为了避免日夜混淆，您也可以参照以下日期调节方法：
1.先将日历调到您所需要日期的前一天，例如今天1月25日，在调整时就可先将日历调整至1月24日；
2.慢慢转动时针，当时针经过午夜12点时日期会自动变更，这样可避免直接调节日期造成日夜的混淆；
需要注意，切勿在手表时间21:00-3:00之间操作调整日历、星期、月相，此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件。
查看所有文章
使用指南
发布时间：2021年02月01日
调校日期与时间
在首次使用时，需要首先调整日期及时间。一般来说，将表冠拔出两档，顺时针旋转即可调整日期，而拔出三档即可调校时间。 如遇到日期少于31天的月份，就需要手动调整日期。
计时功能-普通计时功能
作为最为实用的腕表功能之一，计时表的诞生，映射出人类更精确的掌控时间的需求。而对于个人来说，计时功能的普及也代表了效率至上的现代生活方式。学会如何用腕表计时，能帮助你更加精准和高效地规划时间，也让腕表的使用更富乐趣。
一般来说，计时码表依其设计分为单秒针、双秒针、单钮式、多钮式等结构。最为常见的标准计时码表，一般是多按钮单秒针设计：即表盘上设有1-3个小表盘（小时、分钟计时盘），2个计时按钮分布在表冠两侧，分别用来控制计时起止及指针归零。同时，还设有中央计时秒针，只有计时才会走动。
以名匠系列月相精钢计时腕表为例，蓝色精钢中央秒针始终位于12时位置，只有在按动计时按钮时才开始运动，同时，在12点位置设有30分钟计时盘，用以读取分钟；6点位置设有12小时计时盘，用以累计小时。
假设你此时正驾驶汽车从甲地赶往乙地，需要测算所花费的时间。
1.出发时，按动计时按钮A，这时中央秒针开始走动，从而带动分钟计时盘和小时盘相应走动。中央秒针转动一圈，分针计时盘走动一格，以此类推；
2.当抵达乙地时，再次按动计时按钮A，大秒针停止走动，此时读取分钟计时盘及中央秒针所指示的表盘外圈刻度，便得出最终用时；
3.如果需要继续累积计时，可再次按动计时按钮A，直到最后一阶段。直接读取中央秒针及各计时盘，可得出最终用时；
4.按动计时按钮B，秒针即可归零，结束此次计时；
5.需要注意的是，使用计时功能时，请不要调校时间。
除此之外，在许多经典复刻系列腕表中，出现了独特的单按钮式计时表，这种表只有一个按钮，与表冠合为一体，负责启动、停止和重启计时装置。
分段计时功能
假若你是在观赏一场网球赛事，你除了想获知赛程总用时之外，还想知道每一得分球的具体用时，此时，一枚拥有分段计时功能的计时表便派上了用场。在操作手法上，以康卡斯系列1／100th罗兰·加洛斯特别版计时码表为例：
1.在赛事开始时，按动计时按钮A 开始计时；
2.在第一个球得分时，按下计时按钮B，可以查看从比赛开始到第一个得分球所需的中间时间，此时60秒、30分钟及12小时计时盘停止走动，1/100秒计时盘将显示1/100秒；再次按下按钮B，计时秒针将跳转至比赛开始至今的时间；
3.在第二个球得分时，再次按下计时按钮B，可以查看从第一到第二个得分球的中间时间；
4.以此类推，直到比赛结束时，按下按钮A查看比赛的总体用时；
5.最后，按下按钮B，计时秒针归零。
测速功能
独有的测速计是计时码表表盘或表圈上的一系列刻度，可让佩戴者在少于60秒的时间内测量物体的运动速度。以浪琴表经典复刻系列导柱轮单按钮测速计时码表为例，复刻于20世纪上半叶的古董计时表，独特的导柱轮计时机芯，实现精准测速，也再现了计时表的巅峰时代。
1.当开始运动时，按下计时码表的计时按钮，便进入了测速状态。
2.当完成单位距离（比如1公里）时，再按动计时按钮则停止测速，此时测速指针所指示的数值便代表了平均速度。比如，若1公里耗时30秒，此时测速计所指示的平均速度就是120公里／小时。
月相功能
月相表，顾名思义，即是在表盘的十二点或六点位置上，设置一个月牙型的小窗口，通过这个小窗显示新月、上弦、满月和下弦的月相变化。
要想理解月相表，首先要弄清楚月相的盈亏变化。初一为朔月，月亮与太阳同升同落；初三月出，初八上弦月出现在上半夜，十五月圆为满（望月）。紧接着，由望月至朔月的轮回将在天空中再次上演。而月相腕表，正是在腕间呈现这样一个亘古不变的主题。
常见的月相盘采用50齿，根据29.5天的周期来显示月相变化。机芯每运转24小时便带动一格月相盘，让月相盈亏变化得以适时显示在表盘上。
要知道，29.5天的月相周期并不是准确值，因此在不歇运转33个月之后，月相手表也会出现大约一天的误差。如果您在佩戴过程中发现月相功能已经出现了误差，也可以通过手动调校的方法来使其恢复正常。
以名匠月相精钢月相计时腕表为例:
1.调校时一般是以满月（农历十五月圆）为基准。将中间表冠拔出至中间位置，直到满月图案出现在月相显示窗口的正中央；
2.根据月相盈亏表，确定上次满月的日期，从而计算出从上次满月到当日的天数。比如，以10月26日为基准，查询后得知，上次满月发生在10月5日，日差为21天；
3.向前旋转表冠，直至与月相表所标的月相相对应；
但必须注意到，切勿在每晚19点至凌晨6点的时间段调整月相及日历功能。因为对于机械腕表来说，此时齿轮正处于紧密嵌合的状态，快速调校则容易使内部精密零件失灵。
世界时功能
以格林威治24个时区划分，世界时腕表通过在表盘上标注世界24个时区代表城市的名称，来同时显示多个时区的实时时间。其强大的实用功能，无疑成为全球出差的商务精英，出境游的旅客，或是飞行员们的有力帮手。
以名匠系列世界时腕表为例，表盘上的时针、分针、秒针，与蓝白双色的世界时表圈，分别用于指示不同的时区。24时区表圈会围绕表盘中心旋转，以表圈上的24个数字时标，对应24时区的时间（如上图中的北京时间介于8时与9时之间，伦敦时间介于24时与1时之间）。
出行前，你可以根据以下准则调校世界时腕表：
1.在表圈外围找到你所在时区的代表城市;
2.拔出表冠至最外档，秒针此时会停止运行；
3.找到世界时表圈上当地时间的数字，再转动表冠将数字与所选城市对应。比如，此时巴黎时间清晨八点，你只需转动表冠，将世界时表圈上的8点位置对准外圈城市显示盘上的Paris，即可完成调校；
4.将表冠推回至中间位置，将时针调校至本地时间。
此时，24小时表盘显示世界各地时间，而表面上的时针则显示本地时间。
当时针运行至午夜时分，表盘上的日期显示窗将自动更新至后一天。但当遇到日期少于31天的月份，便需要手动调整日期。
不过需要注意的是，请勿在每晚21:00至凌晨3:00间进行日期调整。因为此时段日历跳转功能正在运作，频繁的操作会有损伤手表的内部零件的风险。
潜水功能
作为潜水腕表最具特色的功能，可旋转表圈可计时并提醒潜水员水下剩余时间。一般来说，旋转表圈上有15、30、45三个刻度，用来代表计时长度。在潜水或者其他计时活动开始前，旋转单向表圈，将分针与初始三角形标记对齐。那么，分针在旋转表圈上运动时间，便是你进行该项活动所花费的时间。
许多人习惯用倒计时的方法，让水下计时更为便捷。具体操作为：当你在潜水或者其他计时活动之前，计算将要花费的时间，将三角形标记对齐结束时间刻度。比如，当下时间为8：00，而你需要30分钟的计时，那么将三角形初始标记对准8：30刻度，当分针越来越接近菱形标记时，则意味着时间即将用尽。
除此之外，建议您定期对潜水表做防水性能检测，以防腕表在不知觉的情况下受到碰撞而影响防水功能。
